体調よくなってきました

先週のマラソン大会のお手伝いの翌日、寒気とだるさで一日寝てました。

それが治まったと思ったらひどい咳の風邪に症状が進化・・・

風邪をひくとノドに来やすいです。

音にしたらフォルテシモ級のかなり激しい咳。　腹筋がいたくなりました。

レッスン中はマスクとノド飴でけっこう頑張れちゃうんだけど終わった途端、咳の嵐という状態が続きました。

一週間かかってようやく体調戻ってきました。

今は咳の風邪がはやっているようで生徒さんも風邪引きさんが多いです。

サボっていた家事もちゃんとしなくては！