腰痛が（＞＜）

またしても腰痛です（＞＜）

先週の中頃からちょっと痛いな～とは思っていたのですが。

土曜日に朝起きたら結構な痛み。

レッスンの前にいつもの接骨院で診て頂きました。

日曜日が一番辛かったかな・・・

ひたすら横になって過ごしました。

今週、娘の家庭訪問なので週末は大掃除の予定だったのに～

（普段からやっとけばいいんですけどね）

毎日、接骨院に通う日々。

日にちが経って最初の頃よりは良くなってきました（＾＾）

ずっと安静に横になっているわけにもいきませんが・・・

少しずつ治します！